المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : نصائح


محمد علي محيي الدين
07-10-2008, 09:52 AM
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال



لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم



لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة



لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا



قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل


ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك


لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

ارسلها لمن تحب

رنين منصور
07-10-2008, 10:50 AM
استاذى العزيز / محمد علي ..
نصائح رائعة وقيمة .. الف شكر على التقديم المميز ..
تم حفظها في البريد الالكتروني الخاص بي ..

دام العطاء المميز

محمود ناصر
07-10-2008, 09:02 PM
اشكرك اخى الكبير على هذه النصائح التى فييها دوام الصحة

فعلا كلامك سديد وسليم

وانا من اللذين يحبون الماء والعصير ايضا ويكثرون من شربه

واضع الموبايل على اذنى اليسر

وساحاول باذن الله افعل ما جئت به من نصائح

وفاء كحيل
07-10-2008, 11:53 PM
بارك الله فيك أخي الفاضل محمد
نصائح رائعة وقيمة
تقديري واحترامي

سناء محمود
10-10-2008, 09:08 PM
جزيل الشكر لما تفضلت به من النصائح القيمة
والتي جد في محلها
الاهم من ذلك تطبيقها
فهنالك كثير من العادات السيئة يجب الاقلاع عنها

تقديري واحترامي

محمد علي محيي الدين
10-10-2008, 10:05 PM
الزميلات والزملاء الاعزاء
رنين منصور
وفاء كحيل
سناء محمود
محمود ناصر

اعتذر لتقصيري وقصوري في الرد على تعليقاتكم القيمة بسبب حدوث امور ما انزل الله بها من سلطان فالخلل الذي يحدث بشكل دائم في منظومة الانترنيت جعلني في موقف صعب بابتعادي عن الملتقى الا في اوقات قصيرة مما فوت علي الرد والاجابة وهو تقصير ارجو الصفح عنه ومثلكم من صفح ايها الاحباء